Die schwedische Massage ist eine klassische Art der Massage, bei der sowohl das Kneten, das Kreisen, das Federn als auch das Wringen im Wechsel und vor allem im Rhythmus angewendet wird. Basierend auf manueller und thermischer Einwirkung auf Muskulatur, Haut, Blutkreislauf und Lymphgefäße ist sie in erster Linie als Entspannungsmassage zu sehen, die in keinster Weise Schmerzen verursachen sollte.
Mittlerweile fließt diese Massage bei mir in der Praxis in die ganzheitliche Behandlung am Patienten mit ein. D.h. wenn ich das Gefühl habe, die Beine brauchen jetzt diesen oder jenen bestimmten Griff oder unter dem Schulterblatt muss gezielt gearbeitet werden, wird sie mit angewendet!
Es ist aber natürlich trotzdem möglich, sich eine reine „Schwedische Massage“ zu gönnen – ganz ohne Beschwerdebild.
Dauer der einzelnen Teilmassagen:
- Rücken 30 Minuten
- Beine (hinten und vorne) 30 Minuten
- Füße 15 Minuten
- Arme 15 Minuten
- Torso, Nacken & Kopf 30 Minuten